Czas zimowego odpoczynku mija

Szybkimi krokami zbliża się okres zimowego czasu przygotowań do rundy wiosennej . Mamy już nowy 2025 rok, minęły Święta Bożego Narodzenia i popularny „ sylwester”.

Święta spędziłem w rodzinnym gronie, podobnie jak wieczór sylwestrowy. Z tą różnicą że było to w małym gronie przyjaciół. Spokojnie świętowaliśmy nowy rok – mówi Piotr Zaleski.

Zawodnicy przez dłuższy, zimowy czas mogą odpocząć od zmagań ligowych.

Na pewno, dobre podejście do odpoczynku od piłki nożnej jest zdrowe zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Jeżeli każdy wziął sobie to do serca to czas pokaże co nam to przyniesie w przyszłości- mówi dalej nasz zawodnik.

Czy zatem był całkowity rozbrat z wysiłkiem fizycznym ?

Niekoniecznie, na swoim przykładzie mogę powiedzieć że staram się ruszać, aktywnie wypoczywać. Wiem też, że niektórzy zawodnicy, tak jak np. Mariusz Dec bardzo często biega porannymi porami ,więc myślę że parę osób stara się dbać o swoją formę i aktywność fizyczną – kontynuuje P. Zaleski.

Zima bywa uciążliwa w przygotowaniach, często temperatury spadają sporo poniżej zera , towarzyszą temu opady śniegi.

Często zawodnikom ta pora roku nie odpowiada ze względu na liczne mrozy i opady śniegu. Ja osobiście nie zwracam tak na to uwagi i przepracowałem już wiele okresów przygotowawczych w podobnych warunkach więc można powiedzieć że już do tego przywykłem. Jednak nie ukrywam że jeszcze większą satysfakcję sprawia ukończenie treningu w ciężkich warunkach pogodowych – kończy Piotr Zaleski.

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych z Urzędu Miejskiego w Morągu.

Komentarze

Dodaj komentarz